ED ED治療薬 勃起不全

40代から始まる男性更年期 のために

男性ホルモンの低下は30代から始まるため40代なると女性同様に男性も更年期の症状が出だす方がいます。
しかし、女性に比べ、男性はホルモン減少のスピードが遅いので症状として出にくい傾向があります。

では、男性更年期の症状が出る人と出ない人の違いは何でしょうか?

それは、30代の過ごし方が重要になってきます。
男性ホルモンは運動をするだけでも分泌されるので30代のころから運動をすることを習慣にしている人は男性更年期の症状が出にくいのです。
また、男性ホルモンにはストレスを抑制する働きがあります。
その効果でストレスを溜め過ぎることのなかった方が男性ホルモンの減少とともにストレスを感じやすくなってしまします。
よって30代のころからストレス発散の方法を習慣にしておく必要があります。